Dein selbstbestimmtes Leben beginnt jetzt
Kennst du dieses Gefühl, stark für alle zu sein, während der innere Druck dich nie loslässt? Du organisierst, funktionierst, doch die Stimme flüstert:
„Ich müsste noch mehr schaffen. Ich darf keine Pause machen.“
Gleichzeitig spürst du, das deine Kraft nachlässt und sich dringend etwas verändern muss. Doch du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Ich bin Christine Gasser. Als studierte Pädagogin begleite Frauen, die lange funktioniert und ihre eigenen Bedürfnisse hinten angestellt haben.
Gemeinsam schauen wir auf die alten Denk- und Stressmuster, die dich bisher festhielten.
Damit dein Leben nicht nur funktioniert, sondern sich wieder leicht, ruhiger und mehr nach dir selbst anfühlt.
Innere Muster erkennen
Diese Denkmuster und Überzeugungen laufen subtil im Hintergrund ab: „Ich bin nicht gut genug“, „Fehler darf ich mir nicht erlauben“, „Ich muss immer stark sein“. Sie treiben Leistungsdruck an, lassen dich dich selbst verlieren. Genau hier setze ich an. Ich verstehe sie und löse sie mit dir gemeinsam.
Dein Coaching-Weg
In individuellen Sitzungen lernst du, Selbstzweifel in Selbstvertrauen zu verwandeln, Leistungsdruck abzubauen, innere Antreiber neu auszurichten und dir ohne Perfektionismus zu vertrauen. Das Ergebnis: Ein Leben, das sich leicht, ruhig und endlich nach dir fühlt. Stell dir vor, du wachst morgens mit Klarheit auf, kannst ohne Schuld „Nein“ sagen, und Fehler als Wachstum zu sehen.
Erster Schritt: Kostenloses Gespräch
In einem unverbindlichen 15-Minuten-Telefonat erkunden wir deine Situation und den passenden Einstieg. Ohne Druck, mit Raum für dich.
Jetzt anfragen. Ob Einzelsitzung oder längere Begleitung, deinen individuellen Weg wählst du selber und zwar hier.
Ich freue mich auf dich.