Seminare & Coaching

Finde deinen Weg –
in deinem Tempo.

Ob Einzelcoaching, Gruppenseminar oder Unternehmens-Training – ich begleite dich mit der Methode, die zu dir und deinem Anliegen passt.

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Für dich persönlich

Meine Angebote für dich

Jeder Mensch ist anders – deshalb gibt es nicht den einen Weg. Wähle das Format, das zu dir passt.

Einzelcoaching

Coaching &
Begleitung

Intensives Einzelcoaching, 1 Stunde pro Sitzung. Wir schauen gemeinsam auf die Denk- und Stressmuster, die dich bisher festgehalten haben, und erarbeiten neue Wege im Umgang mit dir selbst.

  • 90-minütige Sitzungen
  • Individuelle Begleitung
  • Online oder vor Ort
  • Du bestimmst das Tempo
Gruppenseminar

Symptome deuten –
Dein Körper als Wegweiser

Ein Abend unter Frauen. Lerne, die Sprache deines Körpers zu verstehen – von Kopfschmerzen bis Magenbeschwerden. Was steckt wirklich dahinter?

  • Workshopreihe mit wechselnden Schwerpunkten
  • Kleine Gruppen, vertrauensvoller Rahmen
  • Praktische Übungen & Reflexion
  • 1,5 Stunden pro Abend
Einzelcoaching

Hypnosecoaching –
wenn es tief gehen soll

Als erfahrene Hypnosystemische Beraterin führe ich dich in eine absolute Tiefenentspannung, in der du negative Denkmuster auflösen und durch positive Überzeugungen ersetzen kannst.

  • Intensives Einzelcoaching mit Hypnose
  • 1 Stunde pro Sitzung
  • Direkt im Unterbewusstsein arbeiten
  • Schneller & tiefer als klassisches Coaching
Für Unternehmen & Organisationen

Glaubenssatzarbeit meets
Stressprävention

Schluss mit Selbstsabotage

Gruppentraining, max. 12 Personen, 2h30min. Effektive Stressprävention für Unternehmen – auf Anfrage.

Viele Stressmuster sind unbewusst durch tief verwurzelte Überzeugungen geprägt. Wenn du an mentalen Blockaden festhältst wie „Ich muss immer perfekt sein“ oder „Stress gehört zum Erfolg dazu“, beeinträchtigt dies langfristig deine Gesundheit und Leistung.

Meine Erfolgsstrategie: Ich setze dort an, wo Zeitmanagement nicht mehr hilft.

  • Glaubenssätze identifizieren: Welche Denkmuster fördern Stress?
  • Blockaden auflösen: Techniken zur Umwandlung limitierender Überzeugungen
  • Mentale Ressourcen stärken: Positive, produktive Glaubenssätze etablieren
  • Wissenschaftlich fundiert aus Stressmodellen der Gesundheitsförderung
Mehr über Stressprävention erfahren →
50+
durchgeführte Seminare
98%
Zufriedenheit

Referenzen:

Lebenshilfe Hannover
Leibniz Universität Hannover
DRK Bildungswerk Bielefeld

Preise & Buchung

Transparent & fair

Alle Preise findest du auf meiner Preisseite. Das Erstgespräch ist immer kostenlos und unverbindlich – damit wir gemeinsam herausfinden, welches Angebot am besten zu dir passt.

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Preisseite folgt in Kürze

Noch unsicher?

Lass uns einfach reden.

Du musst dich nicht sofort entscheiden. Ein kurzes Gespräch reicht oft, um Klarheit zu bekommen – kostenlos und ohne Verpflichtung.

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