Stressprävention am Arbeitsplatz

Menschen, die mit dem Stress am Arbeitsplatz umgehen können, sind einfach produktiver und weniger krank. Noch besser ist es, wenn erst gar kein langfristiger Stress aufkommt. Daher ist die frühzeitige Stressprävention für Organisationen unerlässlich.

Stress am Arbeitsplatz ist nicht nur ein individuelles Problem, sondern beeinflusst die Arbeitsleistung, Kreativität und Gesundheit in Unternehmen erheblich. Durch präventive Stressbewältigung können Sie das Wohlbefinden Ihrer MitgliederInnen und KlientInnen fördern – und gleichzeitig die Produktivität und Innovationskraft steigern.

Mein Angebot für Ihre Organisation

Als erfahrene Kompetenztrainerin und Fachkraft für berufliche Rehabilitation unterstütze ich Organisationen gezielt dabei, ihre MitgliederInnen für den bewussten Umgang mit Stress zu sensibilisieren. Meine praxisnahen Trainings helfen dabei, mentale Ressourcen zu stärken und präventive Strategien langfristig in den beruflichen Alltag zu integrieren.

Ihre Vorteile auf einem Blick:

Warum sich präventive Stressbewältigung für Ihre Teilnehmenden lohnt:

✅ Reduktion von stressbedingten Ausfällen: Präventive Maßnahmen minimieren krankheitsbedingte Fehlzeiten.

✅ Steigerung des Selbstwirksamkeitsgefühls und der Motivation: Teilnehmende fühlen sich handlungsfähig und arbeiten engagierter.

✅ Förderung der mentalen Gesundheit: Eine gestärkte Resilienz hilft, Belastungen besser zu bewältigen.

✅ Nachhaltige Integration von Stressbewältigung: Die erlernten Techniken lassen sich direkt im Alltag anwenden.

Praxisnahe & Wissenschaftlich Fundierte Trainings

Wissen allein reicht nicht aus, um Stress effektiv zu bewältigen. Deshalb kombiniere ich in meinen Workshops wissenschaftlich fundierte Methoden der Neurologie, Glaubenssatzarbeit und Gesundheitsförderung mit praxisnahen Übungen. So profitieren Ihre Teilnehmenden nicht nur von Theorie, sondern erleben direkt, wie sie das Gelernte anwenden können.

Mögliche Themenschwerpunkte:

Ich biete flexible Trainingsmodule an, die individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Organisation, wie Themen und Gruppengröße, angepasst werden können:

• Präventive Stressbewältigung: Strategien zur frühzeitigen Erkennung und Reduktion von Stress.
• Förderung mentaler Ressourcen: Techniken zur Stärkung der inneren Widerstandskraft.
• Kommunikation und Resilienz am Arbeitsplatz: Verbesserte Teamdynamik und Konfliktbewältigung.
• Blockierende Denkmuster lösen: Identifikation und Transformation hinderlicher Glaubenssätze.

Warum ist der Ansatz der Glaubenssatzarbeit so wichtig?

Stress entsteht oft durch fest verankerte Überzeugungen, die unsere Wahrnehmung beeinflussen. In meinen Trainings arbeite ich gezielt mit der Methode der Glaubenssatzarbeit. Dieser Ansatz kommt aus der psychologischen Theorie der menschlichen Persönlichkeitsstruktur. Teilnehmende lernen, hinderliche Denkmuster zu erkennen und positiv zu verändern. Dies schafft nachhaltige Veränderung und fördert eine stressfreie Arbeitsweise.

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Warum mit mir zusammenarbeiten?

• Über 5 Jahre Erfahrung: Langjährige Praxis in der Stressprävention sowie Kompetenzentwicklung und die Expertin für erfolgreiche Glaubenssatzarbeit.
• Fachlich qualifiziert: Zertifizierte Fachkraft in psychosozialer Gesprächsführung und beruflicher Rehabilitation.
• Interaktive Lernmethoden: Praxisorientierte Übungen, die nachhaltige Lernerfolge garantieren.

Das sagen meine KundenInnen:

Bereit für mehr Resilienz in Ihrer Organisation?

Lassen Sie uns gemeinsam die mentale Stärke und Stresskompetenz Ihrer Teilnehmenden fördern! Kontaktieren Sie mich für ein individuelles Informationsgespräch:

📧 E-Mail: christine.gasser@web.de
📞 Telefon: 0178/8957884